10 Km in 10 Wochen

Beschreibung

Starte JETZT deine Laufreise mit Katrin und Eva! Ein Lauftreff der besonderen Art, denn bei uns steht Ganzheitlichkeit und Freude an oberster Stelle. In unserem 10-wöchigen Kurs bereiten wir dich Schritt für Schritt auf dein 10 km-Laufziel vor. Dabei ist wahrscheinlich der Weg das wertvollste Ziel und was du nach dem Kurs daraus für dich mitnimmst bzw. wie du dein Weg weiter gehst. Der Kurs umfasst Lauftraining, Kraftübungen, ein umfassendes Dehnprogramm, draußen sein und vor allem Lebensfreude — alles unter dem Motto „Gesund vorbereitet“ - gesund auf mehreren Ebenen. Am 15.10. um 19h findet das Start-Event statt. Du kannst an diesem Termin all deine Fragen stellen und dann entscheiden ob du dich mit uns auf den Weg machst. Das Highlight dieses Kurses ist am Ende, unser eigener dafür organisierter 10 km-Lauf. Lass dich überraschen was alles in DIR steckt und wie viel Kraft und Motivation durch die Gemeinschaft möglich ist. In großer Vorfreude Katrin & Eva